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課程名稱 |
網球中級(一)
TENNIS-INTERMEDIATE |
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開課學期 |
97-1 |
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授課對象 |
體育室 |
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授課教師 |
連玉輝 |
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課號 |
PE2103 |
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課程識別碼 |
002 51270 |
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班次 |
D8 |
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學分 |
1 |
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全/半年 |
半年 |
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必/選修 |
必修 |
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上課時間 |
星期一5,6(12:20~14:10) |
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上課地點 |
網球場5678 |
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備註 |
限修過初級或具初級能力者
體育課舊限制條件(廢止)
總人數上限：40人 |
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課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
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基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
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課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
1.正、反手拍底線擊球訓練與動作修正
2.正、反手拍網前截擊基本動作學習
3.高壓殺球、發球基本動作修正與學習
4.單、雙打比賽規則與實際練習
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課程目標 |
1.加強網球基本禮儀及規則的認識
2.學習基本動作，使學生在擊球有正確動作，預防運動傷害
3.學習各種基本技術與概念
4.學習正確比賽戰略、戰術與規則
5.培養團隊精神及規律運動習慣
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課程要求 |
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預期每週課後學習時數 |
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Office Hours |
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指定閱讀 |
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參考書目 |
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評量方式
(僅供參考) |
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No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
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1. |
期中考 |
0% |
底線對打10次(來回5次),通過後始獲得出席(60%)成績 |
2. |
期末考 |
30% |
截擊10%
高壓殺球10%
發球10%
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3. |
加分 |
10% |
1.全勤
2.期末考測驗各動作成績
3.參加全校運動會及校內體育活動 |
4. |
出席 |
60% |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
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第1週 |
9/15 |
基本網球禮儀的規範與規則的複習；教學進度的講解與討論 |
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第2週 |
9/22 |
正手拍底線擊球練習；底線移位餵球練習 |
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第3週 |
9/29 |
反手拍底線擊球練習；底線移位餵球練習 |
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第4週 |
10/06 |
正手拍網前截擊球基本動作練習；網前移位餵球練習 |
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第5週 |
10/13 |
反手拍網前截擊球基本動作練習；網前移位餵球練習 |
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第6週 |
10/20 |
正、反手拍底線抽球與網前截擊球綜合訓練(一) |
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第7週 |
10/27 |
正、反手拍底線抽球與網前截擊球綜合訓練(二) |
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第8週 |
11/03 |
定點高壓殺球基本動作練習 |
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第9週 |
11/10 |
截擊與高壓殺球綜合練習(餵球) |
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第10週 |
11/17 |
發球基本動作複習 |
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第11週 |
11/24 |
底線擊球、截擊、高壓殺球、發球與接發球綜合練習(餵球) |
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第12週 |
12/01 |
底線擊球、截擊、高壓殺球、發球與接發球綜合練習(餵球) |
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第13週 |
12/08 |
單、雙打比賽規則與實際練習 |
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第14週 |
12/15 |
單打模擬比賽練習 |
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第15週 |
12/22 |
雙打模擬比賽練習 |
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第16週 |
12/29 |
分組比賽(雙打) |
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第17週 |
1/05 |
期末測驗(一) |
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第18週 |
1/12 |
期末測驗(二) |
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